一年の中で、1月2月3月は気温も湿度も低い、乾燥しやすい時期です。
お肌が乾燥すると、元々もっているバリア機能が激減！
紫外線のダメージを受けやすく、シワの原因になったり…
肌荒れでお化粧のノリがわるかったり…
お肌のトラブルが増えます。
だから、この時期だからこそ
保湿！が大事で必須不可欠なんです！
１ダブル洗顔のすすめ
ダブル洗顔とは、クレンジングとウオッシングのことです。
クレンジングとウオッシングは似ているようで違うんです。
クレンジングは、メイクアップ料
（ファンデーション・マスカラ・日焼け止めなど）
ウオッシングは、肌の汚れ
（古くなった角質層・皮脂・汗・ほこり・花粉など）
どちらも汚れを落としますが、違う汚れなのでどちらか一つだけではきれいに汚れが落ちないんです。
ダブル洗顔をすると、毛穴まできちんと汚れを落とすことができるので、この後のローションがしっかり馴染むことができるんですね。汚れが残っていると、本来お肌になじむはずのローションが汚れが残っている分入りきらず、ローションの力も発揮できない上に、うるおいが十分でなかったりします。
２洗顔のあとは、しっかりと水分補給
きちんと汚れを取った肌に、ローションを含ませたコットンでパッティングします。
コットンでパッティングすることが大事！
コットンにしみ込んだローションがもったいないから、私は素手派なの。←昔の私そうでした💦
でも、素手だと、目元鼻の付け根など凹凸の部分がおろそかになっちゃんですよ。コットンだと、そのような細かい部分までしっかりと潤いを届けることができるんです。
３最後は保湿
ローションのあと、若い人は(笑) そのあと、ミルクローション→ナイトクリームで潤いを閉じ込める！
私は５０過ぎてるので、美容液をプラス！(笑)
その後、ミルクローション、ナイトクリームでしっかり潤いを閉じ込めちゃいます。
覚えておこう！
潤いのあるお肌は、元々自分自身が持っている肌のバリア機能が働き、外部からのダメージを受けにくいです！（紫外線によるダメージ・花粉・黄砂・マスクの摩擦などのダメージ）
肌を守るバリア機能 ⇒ 皮脂膜
皮脂膜とは、肌の表面を覆っている天然の保護膜と言われています。
皮脂と汗が混ざり合ってうるおいの膜となるのです。
ですが、肌が乾燥していると皮脂膜ができず、ばい菌などに弱い肌になります。
うるおいって本当に大事ですよね！
私はシワ！シワ！シワ！って思ってたけど、シワだけでなく、肌荒れやニキビ、肌のトラブル回避にとても重要なことだったんです！
お肌にはうるおいが大事！
みんな！覚えとこ～！！
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