自分の機嫌は自分でとる 田舎で働き盛りの50歳世代、危険かも!一日の歩数知ってる!?私、ウォーキング始めました! もうすぐ健康診断ということで、職場ではダイエット話に花が咲いております(笑) 運動しないと~が口癖ですが…ここ数... 2021.09.17 自分の機嫌は自分でとる